咽炎?？平棠闳绾晤A防咽炎
時間：2021-02-05 瀏覽：1673次咽炎?？平棠闳绾晤A防咽炎
一：想預防鼻咽炎，咽炎專科建議要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環境(夏季室內空調環境)，都要注意保暖。
二：患有鼻咽炎，會伴有鼻咽干燥，刺痛，發熱等癥狀。想預防鼻咽炎，平時要注意多飲水，充分休息，保證周圍空氣清新，避開辛辣刺激食物等等。
三：咽炎?？平ㄗh適量參加體育活動，增加體質與抗病能力
四：多吃新鮮蔬菜，水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮飲料等冰涼食物。
五：多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，鮮魚，大豆等等。
六：避開吸煙，飲酒，熬夜等不良嗜好。咽炎專科表示煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物
七：如果發現高熱，咳嗽，胸悶，惡心等癥狀，要及時到醫院接受診治，以免錯過治療的好時期。
八：補充營養，咽喉炎專科建議多吃富含維生素B，C的食物或者藥劑?？傊鰪姷挚沽?，預防感冒等疾病的發生。
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