咽炎的治療方法是什么?
咽炎是一種非常常見的疾病,主要是由于病毒感染引起的,很多有鼻炎、扁桃體炎的人也會同時有咽炎。一到換季的時候咽炎患者就非常難受,喉嚨又疼又癢,連喝口水都費勁。那么咽炎有什么有效的治咽炎方法嗎?下面的文章就為大家詳細介紹關于咽炎的治療方法以及咽炎的癥狀。
舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。
點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到治愈效果。
鼻子呼吸
不少人都會用有意或無意的嘴巴去呼吸,但現在的空氣質量并不樂觀,空氣中有各種粉塵、煙霧等等。鼻子具有一定的過濾作用,如果用嘴巴呼吸就會把這些雜志都帶到咽部,這樣就很容易導致咽部疾病。想治咽炎,大家一定要養成用鼻子呼吸的習慣。
加強鍛煉
咽部疾病很少影響到患者的其他身體部位,所以還是建議咽炎患者多多運動??梢赃x擇比較輕度的運動方式,比如快走、羽毛球、太極拳和瑜伽等等。需要再次跟你提醒,運動過程中可能會覺得喘,這個時候記得調整運動強度,并且堅持用鼻子呼吸。
其他
除了以上治療方法之外,在日常生活中也要多加注意。比如吸煙和喝酒都會嚴重的傷害咽部,已經有咽炎的朋友們如果不戒煙戒酒會進一步加重病情。此外保持室內的空氣流通也很重要,每天保證開窗十五分鐘以上,盡量不要到正在或剛剛裝修完的地方。
咽炎的癥狀
異物感
明顯感覺到咽喉部位的不舒服,同時還伴隨著疼痛。時常出現灼熱感、煙熏的感覺。咽炎的炎癥刺激,或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽炎患者時刻感覺到自己的喉嚨里面有異物感,早上起來的時候會咳出分泌物,甚至是惡心。
喉嚨痛
根據每個人的癥狀表現不同,咽炎對患者的刺激表現出來的癥狀嚴重還是輕微都是因人而異。多數的患者,咽炎發作的時候疼痛都是很明顯,少數人的表現是較為輕微,這是屬于急性的咽炎癥狀的典型的特征之一。
咳嗽
咽炎也會導致不停的咳嗽發生,咳嗽是因為肺臟或氣管、咽喉有病的癥狀,導致了咽部的作廢。因此咽喉癢起來就會發性咳嗽,少痰就會造成過敏性咽炎。
治咽炎吃什么好呢?通常吃蜜汁枇杷。枇杷性涼,味甘,酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用,對肺燥干咳、痰多、嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
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